Fit & Vitaal

Naarmate we ouder worden verliezen we spierkracht en conditie waardoor de zelfredzaamheid vermindert. Tenzij we het lichaam goed onderhouden.

De cursus Fit & Vitaal is gericht op valpreventie door training van spierkracht, balans en conditie. De cursus/training bestaat uit: theorie (door fysio- of ergotherapeut), een 5 wekelijkse trainingen van 1 uur o.l.v. de fysiotherapeut, oefenprogramma voor thuis, een follow up na 6 maanden door de fysiotherapeut.

Deze cursus gaat door bij minimaal 8 aanmeldingen.

50,00

Beschikbaarheid: 9 op voorraad

Artikelnummer: 20-2022-fit-vitaal Categorie:

data
26 jan / 2, 9, 16, 23 feb 2022
tijdstip
woensdag 10.00 – 11.00 uur
docent
Willem van Lindenberg
locatie
Dorpshuis Vreeland

naar wachtlijst Wij informeren u wanneer er een plek vrij komt bij deze cursus. Graag uw e-mailadres invullen.
Scroll naar top